Van egy határ, hogy az ember mennyi kalóriát tud elégetni?
Még a legelitebb állóképességi sportolóknak is létezik egy anyagcsere-plafon – derül ki egy friss kutatásból. Mennyi és meddig fenntartható? Sokan fogadták meg az új év elején, hogy többet fognak mozogni. A kutatások szerint azonban bármennyire is edzett valaki, egy ponton túl eléri azt a határt, amennyi kalóriát a szervezete pihenés nélkül tartósan képes elégetni – Van egy határ, hogy az ember mennyi kalóriát tud elégetni?
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Forbes