Érfiatalító vitamin: ezekből az ételekből juthatsz hozzá – Nem csak a szívet védi

Az érelmeszesedés szív- és érrendszeri betegségeket válthat ki, ám egy kevéssé ismert vitamin hatékony segítséget nyújthat a megelőzésben. A K2-vitamin ugyanis támogatja a kalcium hasznosulását, így hozzájárulhat az erek rugalmasságának megőrzéséhez.