Túródiéta: ezzel a fehérjedús módszerrel tényleg olvadnak a kilók?

A túró egészséges – ebben szinte mindenki egyetért. De mi történik akkor, ha egy egész diétát erre az egy alapanyagra építünk? A túródiéta gyors fogyást ígér, mégis sok kérdést vet fel: hatékony? biztonságos? hosszú távon is működik? Mutatjuk a válaszokat – őszintén.