5 fajta szénhidrát, amit a 40 feletti nőknek a dietetikusok kötelezővé tennének a gyorsabb anyagcseréért és karcsúbb vonalakért

Ez az 5 „jó” szénhidrát felpörgeti az anyagcserét, hozzásegít a gyorsabb fogyáshoz, és még energiával is ellátja a szervezetedet – akár 40 felett is!