7 egyszerű trükk, amivel leállíthatod a túlgondolást
Ha az agyad folyamatosan „mi van, ha…” és „kellett volna…” körökben pörög, nem vagy egyedül. A túlgondolás a legapróbb döntéseket is nehézzé tudja tenni – legyen szó munkáról, kapcsolatról vagy akár egy ebédről. A jó hír: a túlgondolás nem személyiség, hanem szokás. És mint minden szokás, alakítható. 1. Adj határidőt a döntéseidnek Minél tovább gondolkodsz, 7 egyszerű trükk, amivel leállíthatod a túlgondolást
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Goodstuff