Kardiológus: a legjobb testmozgás, amit a szívünkért tehetünk

Az év eleje azt is jelenti, hogy túl vagyunk egy olyan időszakon – stressz, kevés mozgás, bőséges étkezések –, amely a szívünknek is megterhelő lehetett. Ám ahhoz, hogy visszatérjünk a régi kerékvágásba, elég lehet egy apró tanácsot megfogadni. Kardiológus: a legjobb testmozgás, amit a szívünkért tehetünk