TOP 5 újévi fogadalom és hogyan tartsuk meg őket

Január elején az ember tele van lendülettel. Új év, új lap, új én, hangzik a fejünkben, aztán pár hét múlva jön a valóság, fáradtság, időhiány, és a fogadalmak szépen elcsendesednek. Pedig a gond nem az, hogy fogadalmat teszünk, hanem az, hogy túl nagyot, túl homályosat, és túl gyorsan akarunk. A jó fogadalom nem hősies, hanem TOP 5 újévi fogadalom és hogyan tartsuk meg őket