Miért fáradunk bele már januárban az újévi fogadalmakba?

Új év, régi forgatókönyv. Alig fordul át a naptár, máris úgy érezzük: ideje jobb emberré válni. Fittebbé, fegyelmezettebbé, sikeresebbé. Kevesebb bor, több zöldség. Kevesebb kanapé, több edzőterem. És persze: most tényleg megcsináljuk. Csakhogy… mi lenne, ha idén egyszerűen nemet mondanánk erre az egészre?