A kudarcra ítélt újévi fogadalmak pszichológiája – sokszor ezért nem sikerül

Újévkor könnyű elhinni, hogy most tényleg minden más lesz, de a fogadalmak többsége nem a valódi változásról szól. Fedezd fel, miért buknak el gyakran az újévi fogadalmak, és hogyan érheted el, hogy jövőre sikerrel járj.