A „gonosz” cukor és szénhidrát: Mi az igazság a démonizált ételek kapcsán? – Tippek maradékmentésre

A közösségi médiában egyre több a démonizált étel: a kenyér, az édesség, a feldolgozott élelmiszerek, a zsíros ételek, a margarin… és a lista nagyon hosszú. Lőrincz Hanna dietetikust kérdeztük, mit ajánl, mit kell valóban kizárni, ha egészségesen akarunk táplálkozni.