Ne csak újévkor válaszd őket: hagyományos fogások, amik egész évben támogatják az egészségedet

Az ünnepi időszak tele van meleg, ismerős ízekkel, de sokszor bűntudattal társul az étkezés. Az egészségedet nem a kampányszerű diéták, hanem azok az apró, következetes döntések építik, amelyek egész évben veled maradnak.