Veszélyes lehet, ha este 6 után eszel

„Este hat után ne egyél!” – sokszor hallott szabály, de vajon tényleg mindenkire érvényes? Mi történik, ha késő este megéhezel? Mit ehetsz, hogy ne rontsd el az alvásodat? Most minden kérdésre választ adunk. Veszélyes lehet, ha este 6 után eszel