Amikor a tél az életünkre tör: Téli depresszió vagy csak az év végi kimerültség?

A hideg, sötét téli hónapok sokakat megviselnek: fáradtság, levertség, motivációhiány jelentkezik. De honnan tudhatjuk, hogy ez a természetes év végi kimerültség, vagy a komolyabb téli depresszió jele? Cikkünkben segítünk eligazodni!