Újévi diétaválasztás: mire figyelj, ha egészségesen akarsz fogyni?

Megmutatjuk, miért nem létezik mindenkire érvényes csodadiéta, és milyen szempontok alapján érdemes étrendet választani, ha egészségesen szeretnél fogyni. Újévi diétaválasztás: mire figyelj, ha egészségesen akarsz fogyni?