Egy probléma, amely ellopja az aktív éveinket – Miért nem figyelünk testünk jelzéseire?

Mi lenne, ha 2026-ban nemcsak a több mozgást vagy a kevesebb stresszt írnánk fel az újévi fogadalmak listájára, hanem azt is, hogy rendszeresen önvizsgálatot tartunk, testileg és lelkileg egyaránt?