Figyelmeztetnek az orvosok – Ez a népszerű és egészségesnek vélt reggeli komoly vércukorszint-emelkedést okozhat

Egy brit orvos szerint a különbség akár drámai is lehet. Attól függően, milyen zab kerül a tálba, a reggeli vagy stabil energiát adó lassú felszívódású szénhidrát, vagy olyan étel, amely hirtelen megdobja a vércukorszintet – majd ugyanilyen gyors