Hatalmas buktatói vannak: Ezért nem fogadom meg többé, hogy „jövőre lefogyok”
A fogyási fogadalmak gyakran irreálisak és károsak lehetnek, mivel a súly nem egy egyszerűen kezelhető tényező. Fontosabb, hogy fenntartható és egészséges szokásokat alakítsunk ki.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Bien