Edzés az év utolsó napjaiban: hogyan maradj motivált?!

Az ünnepek után nehéz visszarázódni a mozgásba, pedig a tested hálás lesz érte. Íme, hogyan eddz okosan az év utolsó napjaiban! Edzés az év utolsó napjaiban: hogyan maradj motivált?!