A fül akupresszúra: valóban segít a stressz és szorongás ellen?

Az utóbbi hónapokban a fül akupresszúra népszerűsége nőtt a közösségi médiában, mint lehetséges megoldás a stressz és szorongás csökkentésére. De vajon tényleg hatékony ez a módszer, vagy csak egy újabb wellness-trend?