Teltségérzet karácsony után? 5 gyors trükk, ami azonnal segít

Sült liba, párolt lilakáposzta, krumplisaláta és rengeteg sütemény – karácsonykor nehéz ellenállni a finomságoknak. Nem csoda, ha az ünnepi ebéd vagy vacsora után kellemetlen teltségérzet, puffadás vagy gyomorégés jelentkezik. Jó hír: van néhány gyengéd, mégis hatékony módszer, amivel gyorsan segíthetsz az emésztéseden.