Hogyan tanítsam meg a lányomnak, hogy merjen pihenni, ha én sem merek?

Egy anyának nem könnyű megengedni magának a pihenést, miközben gyermekeinek próbálja megtanítani annak fontosságát. A példamutatás és az önmagunkkal való törődés elengedhetetlen ahhoz, hogy gyermekeink is egészséges határokat tanuljanak meg húzni.