Tényleg erősebbé tesz, ha káromkodunk edzés közben? Íme a tudomány válasza

Ha te is tapasztaltad már, hogy egy jól időzített „csúnya szó” segít átlendülni a holtponton, nem vagy egyedül. A káromkodás edzés közben ugyanis nem pusztán indulatkitörés: bizonyos helyzetekben csökkenti a belső gátlásokat, növeli a fókuszt, és