Előzd meg a karácsonyi túlevést! – nem kell mindenről lemondanod

A karácsonyi időszak gyakran egyet jelent a túlevéssel, ám nem szükséges lemondanod minden finomságról! Néhány tudatos szabály betartásával élvezheted az ünnepet anélkül, hogy másnap gyomorgörccsel és bűntudattal ébrednél.