Stresszmentes karácsonyt!

Az ünnepek körüli elvárások gyakran feszültséget okoznak, s nem örömet vagy megelégedést, nyugalmat hoznak. Némi odafigyeléssel, türelmes hozzáállással, reális célokkal és egy kis „énidővel” a karácsony a feltöltődés ideje lehet.