Elfogyott a lendület? Így éld túl a decembert

December sokaknak nem a csillogásról, hanem a kimerültségről szól. Határidők, elvárások, ünnepi nyomás – és közben elfogy az energia. De nem kell, hogy az év vége teljes káoszba forduljon. Van néhány bevált kapaszkodó, ami segíthet visszavenni az irányítást.