Folyadékfogyasztás: télen kevésbé figyelünk rá oda, pedig 6 okból is fontos lenne

Nyáron, a meleg és a fokozottabb izzadás miatt gyakrabban eszünkbe jut, hogy innunk kell. Télen azonban hajlamosabbak vagyunk megfeledkezni a folyadékbevitelről – pedig az ilyenkor is nagyon fontos.