Japán titkos fegyver a jobb alvásért, amit bárhol bevethetsz

Van az a pillanat este, amikor végre ágyba kerülsz, lekapcsolod a lámpát, és a tested pontosan tudja, hogy fáradt. Csak épp az agyad nem kapta meg az üzenetet. Újrajátszott beszélgetések, félbehagyott gondolatok, holnapi teendők, kimondatlan mondatok kezdenek kavarogni, miközben te már rég aludnál. Ismerős helyzet – és meglepően gyakori.