Mi történik valójában a testeddel és az idegrendszereddel az ünnepi leállás alatt
Az ünnepek környékén sokan furcsa kettősséget élnek meg. Kívülről mintha minden lelassulna: kevesebb munka, több otthon töltött idő, hosszabb esték, későbbi reggelek. Belül azonban gyakran épp az ellenkezője történik. A test fáradt, az idegrendszer túlpörgött, az alvás felszínesebb, a mozgás iránti kedv eltűnik – és mindehhez társul egy halk, de állandó bűntudat: „pihennem kellene, de valahogy nem sikerül igazán”.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Elle