Megfázást súlyosbító ételek: mit kerüljünk, ha gyorsabban szeretnénk felépülni?

A dietetikusok egybehangzóan állítják: a felépülés nemcsak azon múlik, mit eszünk, hanem azon is, mit hagyunk ki az étrendünkből. A megfázást súlyosbító ételek irritációt, gyulladást vagy kiszáradást is okozhatnak, ami tovább növeli a kellemetlen