Miért eszünk többet télen?

Ahogy beköszönt a hideg évszak, sokan észreveszik magukon, hogy az étvágyuk is megnő. De vajon miért kívánunk több kalóriát, amikor odakint csípős a hideg? Az okok összetettebbek, mint hinnénk, és a hormonjaink is közrejátszanak ebben a folyamatban. A hideg és a kalóriák kapcsolata Télen természetes, hogy a szervezetünk több energiát igényel a testhőmérséklet fenntartásához. A […]