Melyik egészségesebb: a görög joghurt vagy a natúr? A szakértők elmondják

A joghurtok világa sokkal összetettebb, mint elsőre tűnik: más az állaguk, a tápanyag-összetételük és az is, hogyan hatnak a szervezetre. A dietetikusok szerint érdemes tudni, miben tér el egymástól a görög és a sima joghurt, mielőtt választunk. Összegyűjtöttük a legfontosabb különbségeket, hogy könnyebb legyen eligazodni.