Van egy pár másodperces otthoni teszt, ami megmutatja, mennyire vagy fitt valójában: csak 10 másodpercig kell egy lábon állni. Meglepően sokat elárul a tested állapotáról. Meg bírsz állni 10 másodpercig egy lábon? Ezt árulja el a biológiai korodról
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Marie Claire