Hideg zuhany: a reggeli sokk, ami felpörgeti az immunrendszert

A hideg zuhany nem csak a sportolók titka! Tudományosan bizonyított, hogy erősíti az immunrendszert, javítja a hangulatot és segít a stressz kezelésében. Hideg zuhany: a reggeli sokk, ami felpörgeti az immunrendszert