Tényleg kiporszívózza a beleinket? A természetes probiotikum, amit alig merünk elővenni

A savanyú tej alacsony kalóriatartalmú, nagyjából 50 kcal jut 100 grammra, és az alacsony glikémiás indexe miatt sem dobja meg a vércukrot. Mi azt mondjuk, hogy ez már önmagában szép teljesítmény, de a lényeg mégis a bélflóra támogatása. Ha így