Téli védőpajzs: nem csak C-vitaminra van szükséged!

A hideg hónapokban nem elég csak a C-vitaminra hagyatkozni – több létfontosságú nyomelem és vitamin is segít abban, hogy testileg és lelkileg is ellenállóak maradjunk. Nézzük, mire van igazán szüksége a szervezetünknek télen! Téli védőpajzs: nem csak C-vitaminra van szükséged!