Év vége: így jelzi a testünk, hogy elég volt

Karácsony a szeretet ünnepe, mégis sokak számára a feszültség, a rohanás időszaka. Az ünnepi hajtás nemcsak lelkileg, hanem fizikailag is megterheli a szervezetet. Mutatjuk, milyen következményekkel járhat az ünnepek előtti stressz és rohanás. Év vége: így jelzi a testünk, hogy elég volt