Ez az igazi ok, amiért mindig ugyanabban az időben ébredsz fel az éjszaka közepén

A jelenség egyáltalán nem ritka: kutatások szerint az emberek több mint egyharmada hetente többször is megtapasztalja a hajnali 3–4 óra közötti felébredést. Az okok pedig nem feltétlenül ott keresendők, ahol először gondolnánk. Nem csupán a