Egy neves orvos felfedte, mi a vitathatatlanul legjobb étel az agy számára – Meg fogsz lepődni

A hétköznapok azonban nem mindig kegyesek hozzánk. Sokszor úgy érezzük, nincs időnk magunkra, még kevésbé a mentális erőnlétünkre. Pedig az agy egészségének megőrzése nem nagy áldozatokat kíván, inkább egy sor apró, szerethető rutint. Ezek közösen