Ezek az ételek növelhetik az életveszélyes betegségek kockázatát – Akár kis mennyiségben is

A cukros italok hatása azért érdemel külön figyelmet, mert sokan nem gondolnak bele, mennyi plusz kalóriát isznak meg nap mint nap úgy, hogy azok szinte semmilyen jóllakottságérzetet nem adnak. A folyékony cukor gyors, alattomos energiabomba: könnyen