A rossz hírek mérgezik a lelked: szakértők szerint a hírfüggőség testi tüneteket is okozhat

A folyamatos rossz hírek olvasása növeli a stresszt, rontja az alvást és tartós szorongáshoz vezethet. Mutatjuk, hogyan csökkentheted a hírterhelést, és miként óvhatod a mentális egészségedet.