Halogatás helyett tudatosság – hogy lehet kilépni az ördögi körből?

A halogatás sokunk életében visszatérő jelenség: tudjuk, mit kellene tennünk, mégis újra és újra elodázzuk a cselekvést. Gyakran nem a lustaság, hanem a félelem, a túlterheltség vagy a döntésképtelenség áll mögötte, ami hosszú távon aláássa az önbizalmat és a motivációt. A változás első lépése a felelősségvállalás – annak felismerése, hogy a tetteink rajtunk múlnak, és ...