Ez az egyszerű szokás akár 45%-kal csökkentheti a demencia kockázatát

Az új kutatás különösen fontos, hiszen a demencia megelőzése mozgással régóta a szakértők egyik legfontosabb ajánlása. Ennek ellenére eddig nem volt teljesen világos, életünk mely szakaszában fejti ki a legnagyobb védőhatást a fizikai aktivitás. A