Szakértő elárulta, mikor érdemes vacsorázni a téli hónapokban – Sokan elrontják, pedig komoly tétje van

A Limericki Egyetem táplálkozástudományi szakértője, Catherine Norton szerint télen kimondottan fontos lenne, hogy a vacsora időpontja ne csússzon túl későre. A kutatások ugyanis egyre világosabban mutatják: nemcsak az számít, hogy mit eszünk, hanem