Ne csak a testsúlyt figyeld – ezek az egészség valódi mutatói
Tükör, mérleg, centi – ismerős hármas? Sokan ezek alapján ítéljük meg, mennyire vagyunk „egészségesek”, holott a testsúly önmagában még semmit nem árul el arról, hogyan érzi magát a tested. A valódi egészség sokkal több, mint egy szám a mérlegen. Ideje új szemszögből nézni rá – olyanon keresztül, ami valóban a közérzetedet, vitalitásodat és belső egyensúlyodat Ne csak a testsúlyt figyeld – ezek az egészség valódi mutatói
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → woohoo