Ez az ártalmatlannak tűnő szokás pillanatok alatt az egekbe emeli a vérnyomásod

Egy mindennapi reflex, amit szinte mindenki elkövet, elég ahhoz, hogy a vérnyomásod azonnal megugorjon. Ha nem figyelsz rá, ez az apró szokás hosszú távon komolyan veszélyezteti a szíved egészségét. Ez az ártalmatlannak tűnő szokás pillanatok alatt az egekbe emeli a vérnyomásod