Miért látszanak este nagyobbnak a problémák, mint reggel? Fedezd fel a belső órád titkait!

Ha estére a problémák nagyobbnak tűnnek, reggel pedig minden sokkal egyszerűbbnek látszik, nem képzelődsz. A jelenség mögött a cirkadián ritmus, azaz belső biológiai óránk áll, ami a hangulatunkat, döntéseinket és energiaszintünket is szabályozza.