Ez a hobbi többet tesz az agyunkért, mint gondolnánk – a demencia ellen is hatékony

A kirakózás régóta kedvelt időtöltés, különösen esős, borús napokon. Ez a látszólag egyszerű hobbi komoly előnyökkel jár az agyunk egészsége szempontjából. A kirakózás ugyanis nem csak szórakozás – támogatja az egészséges öregedést, és segíthet a demencia megelőzésében is.