7 jel, hogy túl sok energiát adsz másoknak, és önmagadnak már alig marad

Mindannyian szeretnénk a legjobb önmagunkat adni azoknak, akiket szeretünk. Segítünk a barátainknak, ott vagyunk a családunknak, és igyekszünk mindenkit boldoggá tenni. De mi van akkor, ha közben elfelejtünk magunkkal foglalkozni? Ha túl sok időt és energiát fektetünk másokba, előfordulhat, hogy saját szükségleteink háttérbe szorulnak. Íme hét jel, hogy lehet, hogy elérkeztél ehhez a ponthoz.