Inzulinrezisztenciára ez a legjobb tea a dietetikus szerint: hogyan főzd, hogy hatásos legyen?

Az inzulinrezisztencia ellen nemcsak gyógyszerekkel, hanem apró életmódbeli változtatásokkal is sokat tehetünk. Az egyik legegyszerűbb és legízletesebb megoldás egy csésze tea. Inzulinrezisztenciára ez a legjobb tea a dietetikus szerint: hogyan főzd, hogy hatásos legyen?