Elárulta a svájci orvos: ezzel a 4 szokással éveket fiatalodhatsz!

A biológiai kor csökkentése tehát nem a plasztikai sebészet vagy a drága kiegészítők világa, hanem a mindennapi döntéseké. Dr. Bertram szerint az, amit ma eszel, ahogy alszol, mozogsz és kezeled a stresszt, közvetlenül hat arra, hány éves valójában a